手脚冰凉容易出汗可能是由于阳气虚弱引起的。阳气虚弱不能固护肌表，导致出汗多。阳气虚弱不能温养四肢，容易出现四肢发凉。平时可以吃一些温补的药物如肾气丸、右归丸、附子理中丸等进行调理。也可以吃一些牛羊肉、姜汤等温补的食物。少吃寒凉生冷的食物、冷饮、冰激凌等。

手脚冰凉易出汗多是体内阳气不足引起来的，可以去医院找中医科的医生进行调理，也可以用艾条灸一下足三里，促进体内的血液循环，平时要多运动一下，适当的出一下汗，调节一下自己的体质，饮食要注意不吃生冷的食物，不吃辛辣刺激的失去，多吃蔬菜水果等