酒酿和牛奶尽量避免同时服用，以免对胃肠黏膜造成不利影响，也可以多带带服用。日常生活保持规律，恢复原来的饮食，进行综合调理身体的健康状态。可以适当饮食牛奶或者是酒酿等进行调理身体，平时要养成良好的生活习惯，定期进行体格健康检查。