哺乳期最好不要吃酒酿，以免酒精对婴儿脏器造成损害。因很多药物和酒精可通过乳汁排泄，婴儿吃母乳吸收后影响健康。哺乳期要多吃高蛋白类食物，如瘦肉蛋奶豆类，多喝汤汁，利于正常泌乳。平时要保持乳房空虚状态，若由于乳汁淤积，及时将淤积乳汁吸出。