来月经可以喝凉茶，对身体并没有什么影响。一般来讲，凉茶有去火的作用。如果平常喝凉茶不会引起胃肠道不舒服，来了月经也能喝。现在天气比较热，喝凉茶也有防暑的作用。从原则上讲，在月经期多喝热汤热水，多休息。别熬夜，别吃辛辣的，少吃生冷的。月经期身体抵抗力低。少吃凉的有好处。如果不痛经，平时喝凉茶肚子没有不舒服，所以月经期也能喝。现在有一种专门配制的凉茶饮料也可以喝。