如果你出现了感冒的现象，很容易引起胃肠道的不适，容易出现胃痛，腹泻，腹痛的状况。茶叶属于凉性，所以在感冒期间最好不要喝茶，以免胃肠道的症状加重。同时感冒以后，有可能服用感冒药，喝茶容易使药物的药性降低。建议你要多喝白开水，多吃新鲜的水果和蔬菜，不要吃辛辣，海鲜等刺激性食物，戒烟酒。要注意休息，不要劳累。注意保暖，不要受凉。

感冒期间建议不于要喝凉茶，感冒一般是由于吹冷风，受凉导致的，表现为头痛，咽痛，发热，咳嗽，咳痰，鼻塞等症状。建议去医院查个血常规检查看看，然后对症给予抗感染，抗病毒，清热解毒治疗，要多喝水，注意休息，避免熬夜劳累，少吃辛辣，油腻，刺激性食物。