睡眠对我们的良好至关重要。良好的睡眠有助于恢复身体和精神状态状态力量，减轻压力和增强记忆。然而，缺乏充足的睡眠时间可能导致一些后遗症，如白天嗜睡、醒不来、情绪不稳定、抑郁、压力、焦虑、失去弹性、免疫力下降、记忆、逻辑思维丧失。

目前情况是睡眠不足诱发的神经紊乱目前情况睡眠不足容易诱发神经紊乱的形成，从而容易诱发目前症状的产生。一般的神经紊乱后，通常容易形成供血不足的情况非常常见，在心力衰竭的情况下容易发生猝死的表现非常常见，睡眠不足容易诱发形成多方面并发症是多见的。