肝血不足可以引起肝阴虚不足，最好去医院检查，然后对症治疗，平时应多注意休息，注意个人卫生，一直以清淡为主，一定要戒烟戒酒，养成一个良好的生活习惯，保证充足的睡眠，做一些适量的运动也是很有必要的。