有什么不舒服的症状吗，运动少，睡眠不足可以导致机体的内分泌紊乱，大小便怎么样最近，有无头晕头疼。建议把具体病情说下，这样也有利于诊断治疗，养成早睡早起的习惯。保持适当运动。