睡眠不足

睡眠不足身体会怎么样？

2020-07-10 03:59发布

站内问答 / 中医科
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我最近半年以来晚上睡觉一直都不是很好，有的时候要失眠到天亮，一宿不睡的情况很常见。请问一下医生，睡眠不足身体会怎么样？
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1条回答
潘凯
1楼 · 2020-07-10 04:29.采纳回答
你好，根据你的描述，睡眠不足按照中医来说时间久了会引起内热，上火，神疲乏力，阴阳失调。建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿中药喝喝调理治疗一下比较好。你的这种情况平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物以免加重病情

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