一般情况下如果出现脾胃不良的现象，很有可能是和自己的个人体质有关系，也有可能是由于不佳的日常生活习惯引起的，而且脾胃不良的人可能会出现口干口苦的症状，这种情况可以服用一些中药来进行调理，注意清洁，多休息。

你好，脾胃不和可能和饮食不节，思虑太过，劳累过度都是有关系的。建议可以看看中医，配合吃一点香砂六君子汤，参岑白术散，六君子丸等，要注意改变生活方式，积极治疗基础疾病，不要吃得过饱，不要酗酒，不要吃一些辛辣油腻和煎炸的食物，适当做做保健操。