便秘与脾虚有关，与湿热等有关，建议检查确诊。如果是脾虚是可以吃山药小米粥，喝牛奶蜂蜜的，也可以多吃红薯，香焦等治疗。平时便秘可以使用一些肠道益生菌来改善，另外家长可以让孩子少食多餐，并且还注意给要多喝水，可以补充一些新鲜的水果蔬菜来改善，避免不易消化的食物，如果比较严重就还是要使用药物治疗。