忌食食物：性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子这个水果、含有多种微量元素和维生素香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等。宜多食萝卜、佛手、金橘，或用橘皮做成的调料，兹将与脾胃病有关者，择要叙述

你好，根据你的描述，脾胃湿热患者平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物和肥甘厚腻食物，以免加重病情，饮食以清淡为主，适当的运动锻炼一下比较好。也可以吃点儿中成药治疗一下，比如茵陈五苓丸，湿毒清胶囊。如果愿意喝汤药，也可以看中医喝中药调理一下。