长期的缺乏睡眠，容易引起神经衰弱症的发生，也容易使身体的内分泌、微循环等偏离正常的范围，还可以引起人体的免疫力或者说抵抗力降低，容易患病，并可引起身体可能存在的隐性疾病的发作（例如心血管系统疾病等）。