脾胃虚弱宝宝，日常食物要以温补脾胃、健运脾胃的食物为主，比如白术、太子参、黄芪、陈皮、薏米、茯苓、山药等，避免进食过油腻难消化、生冷的食物。此外，多吃蔬果及一些富含纤维素的食物，如燕麦、谷子、玉米、大麦等，注意细嚼慢咽，按时进食，避免暴饮暴食。如果脾胃虚弱症状明显，还需服用中成药调理，比如小儿保和颗粒、养儿醒脾颗粒等。