宝宝脾胃虚弱，首先要从饮食上调理，日常饮食要吃些清淡且容易消化的食物，比如小米、燕麦、山药、面条等，还可以吃薏米莲子粥、红枣小米粥、山药银耳粥等，都具有健脾和胃的功效。如果宝宝消化不良较重，还需在医生指导下服用点中成药调理，比如参苓白术颗粒、养儿醒脾颗粒、小儿保和颗粒等。有空时给宝宝做做捏脊，也有助于改善宝宝脾胃状况。