如果你有打喷嚏，流鼻涕，咳嗽，咳痰等症状那考虑考虑是上呼吸道感染的可能，另外这个季节是流感的高发期，还需排除流感的可能。你有必要到医院找医生检查一下，需要做个血常规，如果有咳嗽症状，还需拍个胸片检查，只有诊断清楚治疗才有针对性。治疗期间饮食宜清淡，忌辛辣刺激性食物，忌烟酒，要注意休息。