根据您提供的病史、资料，提示患者有发热不适，建议去医院进行检查，明确诊断。建议患者平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，保证室内空气流通，适当活动。根据检查结果给予对症治疗。