脾胃湿寒者会出现浑身乏力的症状，同时会出现神疲乏力、面色苍白、四肢特别怕冷或者是食欲不振的症状，还可能出现腹泻的现象。针对脾胃湿寒的调理，要根据温阳健脾的原则来进行，可以采用中成药，如附子理中丸。同时脾属土，可以运化水谷精微。脾虚之后可能会出现便血，尤其女性容易出现崩漏的现象，可以采用中药如黄土汤来进行调理。平时可以多晒晒太阳，来增强身体内的阳气。避免阴冷潮湿的环境，少吃生冷冰凉性的食物。

脾胃寒湿的症状是胃部及腹部冷痛，或者腹胀，遇寒加剧，得温则减，恶心呕吐清水痰，吐后痛缓解，口淡不渴，或者口泛清水，容易腹泻，大便清稀，面色青白，恶寒四肢冷，舌苔白润，脉沉弦。一般需要用散寒除湿的中药，如党参、黄芪、人参、苍术、白术、茯苓、生姜、附子、干姜、高良姜、桂枝、砂仁等药物。临床有香砂养胃丸，良附丸等。或者最常用生姜红糖水温胃祛湿。