这种情况考虑可能是便秘导致的痔疮或者肛裂。所以首先应该解决便秘问题。中医角度分析便秘主要是脾胃虚弱的原因。建议多吃新鲜蔬菜水果，少食多餐清淡为主。如果还没有改善，可以使用首荟通便胶囊，纯中药制剂，既有通便的功能又有补虚的作用，由八味道地药材组成，主治功能性便秘，全面调理胃肠道健康，泻浊通便、养阴益气、攻补兼施，是很好的治疗便秘药物。

根据你说描述考虑是肛裂，也不排除有痔疮情况，建议清淡饮食，避免辛辣、油腻性食物，多吃水果蔬菜，避免大便干结。建议首先饮食改善，观察看便血情况有无消失，如果仍反复出现便血，建议就诊医院肛肠科，行局部检查，对症处理，不用太担心了，希望对你有帮助。