你说的黑色坐印可能是长期一个姿势做的原因，导致局部的缺血缺氧造成的，严重的会导致局部的坏死，所以必须改变坐姿，平时适当的活动。建议，现在出现这样的情况你可以用温水热敷局部，在晚上的时候或者是用暖袋都是可以的，保持局部的血液循环畅通。

如果屁股上出现了黑色的印儿可以通过滋润臀部的皮肤来进行保养，也应该让臀部运动起来都能够缓解，如果腿部的血液循环不好，都可能会出现屁股上长黑色的印儿，一定要避免长时间的久站久坐。屁股黑色的坐印也可以选择激光、冷冻的方法来进行治疗。这种情况是因为长时间的不注意个人的坐姿，或者是长时间的不活动久坐的原因所引起的屁股有坐印。平时坐一段时间之后就要起身活动，有利于腿部的血液循环，也有利于缓解坐印。