男性气血不足调理食补可以食用含铁元素丰富的食物的，如：菠菜、红枣、枸杞、山药等。另外男性出现气血不足的症状还有可能是由于脾胃虚弱、劳作过度等因素造成的，所以日常生活中出了进行食补以外，还需要保持充足休息、适量进行体育锻炼，促进血液循环。