女生气血不足的原因?

2020-07-10 23:33发布

觉得像是老了十年一样,不像以前那样身体良好了,很不高兴,老是想着怎么样才能好起来,也看了很多地方,想问一下女生气血不足的原因是什么?
2条回答
1楼 · 2020-07-10 23:58.采纳回答
女性气血功能不全的原因有很多,如脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾虚、劳累过度等。其中,大部分女性由于生活和休息不规律,月经量通常过多,流产后身体质比较虚弱,气血不足、气血亏虚,无法及时康复。平时可以多吃菠菜、黑豆、胡萝卜、刺五加、驴皮胶、红枣、枸杞、黑鸡汤或鸽汤,配以补中益气丸、十全多多丸等,可调理气血。
2楼-- · 2020-07-10 23:43
你好,气血不足的原因可分为两个方面,一个是生成不足,一个是耗损太过。生存不足可由于饮食不足导致,也可能是脾胃功能障碍。消耗太过主要与起居生活习惯有关,对于压力过大、精神紧张、脾气暴躁者,多会造成肝郁克脾,影响气血生成,过度劳累、房劳过度、起居无常、经常熬夜者,多会造成气血的消耗而引起气血不足。祝健康!

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