身体瘦弱怎样锻炼增肥?

2020-07-10 08:15发布

好友17岁(02年的),身高173厘米,体重52公斤吧,身体消瘦,好友想问一下是什么原因,好友父母身体都很正常,不肥不瘦的,身体瘦弱怎样锻炼增肥?
1条回答
王会平
1楼 · 2020-07-10 09:07.采纳回答
身体消瘦是体内脂肪与蛋白质减少,体重下降超过正常标准10%时,营养不良,自体生理、心理、精神及其它方面所形成的身体崩溃,致使身体消瘦。一般患者可用中药健脾丸进行治疗,给予易消化食物,清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,饮食定时定量,效果较好。

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