你说的头晕考虑是气血不足引起的，气血亏虚一般还有气短懒言，乏力消瘦，腹胀腹泻等，可以去看中医，服用补气养血的中药治疗效果比较好，常用八珍汤，人参养容汤等加减。找有经验的中医师看病，中西医结合治疗，补充维生素和微量元素，合理科学饮食。