气血不足、体虚就是一种疾病，如果不及时进行治疗，有可能会加重而危及生命。治疗建议：一、个人推荐使用八珍汤来进行处理。二、平时要多吃蔬菜水果与牛羊肉，每天至少一杯牛奶，增加身体的营养。三、平时要多做一些户外体育运动，比如每天500米慢跑，助改善体质。

你好根据你的描述，这种情况会引起女性气血不足体虚的因素。比如脾胃虚弱饮食不足失血过多肾气亏虚，老疲倦疲乏，无力过度等，绝大部分女性是由于生活作息不规律平时大姨妈血量过多人流术后身体虚弱调养不及时等引起的气血不足体虚。建议多吃动物血精肉鱼肉鸡蛋牛奶木耳等食物来纠正。