气血两虚什么病都有可能引发。气血两虚的结果就是血流不畅。如遇风寒湿热燥邪侵袭，在哪里阻滞就会在哪里生病。所以补足气血是必须的。所有的药和食物都是为了补气血，去寒湿，通经络。中医认为药食同源。建议时常饮一些补益的汤，首选当归（补血最好）、黄芪（补气最好）、大枣、红糖煮的水。同时多吃些补气血的食物。

你好根据你的描述，气血两虚的结果就是血流不畅，如遇风寒湿热燥邪侵袭，在哪里阻滞就会在哪里生病，所以补足气血是必须的，所有的药和食物都是为了补气血去寒湿通经络，中医认为药食同源。建议时常饮起补益的汤，首选当归黄芪大枣红糖煮的水，同时要多吃些补气血的食物。