气血两虚是可以吃气血和胶囊的。建议考还是最好抓紧时间去正规的医院检查一下，查明原因后在接诊的大夫的指导下进行针对性用药治疗，不要盲目用药，在平常的时候注意休息，避免疲倦疲乏，加强营养，多吃富含维生素的新鲜富含维生素的蔬菜与水果。

你好，根据您描述的情况，气血不足大多倾向于身体虚弱的表现。中医上讲虚则补之，虚实的程度，如果偏向于气虚，会表现疲乏困倦，如果气虚严重会形成阳虚，会导致手脚冰凉，腰膝酸软，月经不调。建议服用桂附地黄丸治疗，气血和胶囊也可以服用。