一般情况如果突然之间出现的面部的红肿疼痛或者是起粉刺痘痘大绝大多部分的可能是因为最近热气了，还有可能是因为过敏之类的，排除了其他情况之后，如果是热气，少吃辛辣口味刺激性的食物，水分要补充充足，可以在平常的时候喝一些下火的茶，或者一些下火的食物之类的。

你好，从中医角度分析，面部属于阳明，与胃肠有关系，脸上热气、起火疙瘩属于胃肠有热的表现。可以适当口服三黄片、牛黄解毒片等清热下火的药物，但要注意清热的药物不能过量，吃多了容易损伤脾胃。平时注意饮食习惯，少吃辛辣刺激、油腻的食物。