导致年轻人脱发原因很多，比如生活习惯，比如晚睡晚起，长期玩手机电脑，导致疲劳过多。此外，与工作压力增大，用脑过度有关。还有，与不良的饮食习惯、过度烫染等有很大关系。出现脱发，首先要改变生活与饮食习惯，避免熬夜劳累，减少过度用脑，放松心情等。如果脱发严重，还需去正规医院皮肤科就诊，在医生指导下，规范合理治疗，目前最常用的抗脱发药物，比如外用米诺地尔等。