气血

久病气血不足如何调理?

2020-07-09 17:54发布

站内问答 / 中医科
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我家邻居特别容易生病，导致身体特别的弱，这段时间去医院检查，医生说有些气血不足，她也很着急，所以我想了解一下，一般在酒店出现气血不足的情况下，应该如何调理呢？
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2条回答
1楼 · 2020-07-09 18:29.采纳回答
如果久病不愈出现气虚，一般是可以吃一些补气补血的食物来调理的，比如动物的肝脏等，也可以吃一些大枣或者是阿胶，这样对于补气补血都起到了很好的作用，要每天都适当锻炼身体，提高自身的免疫力。
张庆彬
2楼-- · 2020-07-09 18:40
补足气血最好的方法就是通过吃中药的方法来补，比如你们可以喝喝“四君汤”。或者是用当归，红花，何首乌，枸杞子，阿胶，丹参等补血中药跟补血的食材，比如龙眼肉，山楂，菠菜，猪肝，乌鸡，红糖等一起做成药膳对于养血来说也是很有帮助的。希望我的解答能够帮助到你

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