节奏的生活消耗气血。另一个浪费血液的因素是快节奏的生活。现在一切都快了，人们说话越来越快，汽车越来越快，电影的节奏越来越快，很快就会消耗大量的能源。人类的发展趋势必然会越来越快，因为工具在发展，技术在发展，慢下来，这是一种能量的积疲倦疲乏、无力状态，才能带回气血。

女生气血亏虚常见的原因是长期厌食节食导致的营养不良，慢性肠炎痔疮等导致消耗过多，月经量大，经期缩短等导致失血过多，长期焦虑情志刺激导致吸收不良等。加强营养，补充维生素和微量元素，合理科学饮食，不要挑食偏食，养成良好的生活习惯，保持良好的心情。