气血不足多久才能补好?

2020-07-09 17:38发布

我今年30岁了,由于上班的因素近来总是出现头眩晕,气血亏虚难受,工作的时候总是提不起精神状态,我想知道气血亏虚多长时间才能补好?
2条回答
1楼 · 2020-07-09 17:57.采纳回答
一般根据病人的气血虚的严重程度不同,有的需要1~2周,有的可能需要1~2个月。这主要看个人的体质,气血亏虚主要以女人居多,平常日子一定要注意营养补充,也可以配合阿胶、红豆、龙眼、红枣、银耳等食物来调节,避免油腻味道辛辣食物,平常日子注意保暖,避免受寒,加强运动锻炼身体,增强机体抵抗力。
2楼-- · 2020-07-09 18:17
你好,根据你的描述,气血亏虚多久能补好得看病情轻重而定,没有一定的标准。你的这种情况建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿补气血的中药喝喝调理治疗一下比较好。平时要多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,适当的运动锻炼一下。

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