手淫过度开始损伤肾阴随着射精增加会导致阳气脱失逐渐形成阴阳两虚还会因损伤增加逐渐出现气血等损伤。所以后期症状逐渐增加体力严重下降等表现。先如今状态反应身体损伤严重可以服用肾宝片等补肾。出现怕冷就是阳虚肾宝片是平衡身体阴阳的。

你好，你的情况多考虑是阳虚，判断阴虚阳虚不仅需要结合具体症状，还需要结合望闻问切四诊合参情况。建议你不要根据症状进行盲目诊断，需要去医院中医科就诊在医师指导下望闻问切四诊合参后确定，根据实际情况给予对症中草药汤剂、中医适宜技术进行治疗。