根据你提供的信息分析，你的情况可以口服一些补中益气丸和健脾的药物来治疗，建议最好是到医院检查一下，在医生的指导下治疗比较好，希望可以帮到你。你的情况建议你具体看看中医大夫，中医治疗要由医生辩证进行，各人体质不同，用药也会有加减的。建议你买些山药、大枣，加到大米小米花生红豆里面熬粥，山药补脾养胃，大枣能补中益气。