深度睡眠短是什么原因

2022-08-08 16:41发布

深度睡眠短是什么原因补充说明:深度睡眠短是什么原因
1条回答
夏怒
1楼 · 2022-08-08 17:31.采纳回答
深度睡眠2小时是正常的,但是每个人的睡眠时间不一样,所以存在一定的个体差异。晚上的睡眠一般分为两期,非快速眼动期和快速眼动期,非快速眼动期的深度睡眠期大概是两个小时左右。

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