刮痧出水泡不是身体内部有问题，是因为属于体湿的情况，对于软组织的刺激会引起症状。平时要吃清淡的饮食，不吃刺激性食物，可以适当锻炼，促进血液循环，平时可以用热水泡脚，能起到血液循环的作用，对于这些小水泡不必注意，自然会消除。