人流后容易导致身体体质下降和气血不足、气血亏虚导致阳虚怕冷。人流后身体质比较虚弱，气血亏虚，子宫内膜恢复需要一段时间，如果着凉受寒，很容易引发疾病，所以要注意保暖，避免着凉，可以去中医院内科就诊，积极温阳散寒中药调理，另外多吃高蛋白高营养的食物，加强饮食营养和体育锻炼，增强体质。