可以通过一些康复手段及手部护理来使手指变长变细。手指长短通常情况下是和遗传因素相关的，若为成人则一般是很难改变的，但是可以通过后天的保护和手部的保养来调理，对于手指还在法语中的孩子，可以选择弹钢琴，按摩手指等方式来促进手关节的血液循环，促使手指变长变细，成人也可以多做手指操，并且可以外涂一些保湿润肤的产品来促进手指变长，此外可以增加指甲的长度，让手指能够显得更长一点。建议患者在平日里可以多做一些手指锻炼，同时可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。