小孩气血不够，首先脸色会发暗、发青、发白、胃肠功能差、消化不良、贫血，第二孩子的头发也会稀疏、发黄、耳朵柔软、圆润、摸上去肉多骨少，声明着孩子气血不够，可以多给孩子吃一些补铁的食物，比如瘦肉、猪血、奶制品、豆类、蔬菜、水果，推进铁质吸收，在生活中可以恰当的让孩子锻炼身体。