阳气不够（阳虚）是中医名词。阳气可以温暖肢体和脏腑。如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。多见的有卫阳虚。脾阳虚。肾阳虚等。阳虚主症为畏寒、肢体发冷。面色苔白。大便溏薄。小便清长。脉沉微无力等。吃多点羊肉。羊肉是温热性食物，是女人养气补血的上好食物。加强机体的自我痊愈能力。