五个月的宝宝上火了，可以给孩子适当的安排药物调理，比如用清热的中药调理，避免出现便秘，食欲下降，恶心呕吐等现象。如果是母乳喂养的孩子，产妇应该严格的调整自己的饮食，不要吃大量的辛辣或者油腻的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果，调整饮食的结构，改善乳汁的质量，不要盲目的进补，乳汁质量改善后，上火的现象也会改善。