安普生邦利属于保健品，可以服用，如果记忆力不好，迟钝，建议去医院进行进一步检查，明确是否有异常情况，及时给以对症处理。注意休息，劳逸结合，多进食高蛋白高营养高维生素食物，多进行有氧运动，增强身体抵抗力，不要熬夜，保证睡眠质量，放松心情。