现在考虑为中医所说肾阳虚而引起的疼痛，怕冷的现象。建议您平时要注意保暖，避免着凉，首先要检查免疫抗体或者是风湿的监测，来明确是否有风湿性的炎症反应，这样才能选择药物干预，或者是进行理疗热敷等综合的治疗方案。在2~4周得到有效的恢复。