考虑您可能是呼吸道感染，建议您口服药物治疗。自我观察，如果病情变化，建议及时就诊。建议您出门戴口罩，勤洗手，注意卫生，平时多喝水，促进新陈代谢，多吃水果蔬菜，补充维生素，不要吃刺激辛辣油腻的食物，不要吸烟喝酒，避免着凉感冒，保持室内空气流通，不要熬夜及过度劳累，保证睡眠充足，注意休息，适当活动。