呼吸困难是一个症状，与呼吸道感染，过敏，理化刺激等导致炎性反应有关，也可能与心脏疾病，贫血，环境心理因素等有关。建议去医院检查，明确病因病情进行针对性治疗，并保持心情舒畅，避免过度劳累，注意个人卫生，饮食宜清淡易消化富有营养，忌食生冷油腻辛辣刺激性食物，加强防护，避免各种理化刺激，积极预防感冒，忌烟酒。