总是想深呼吸，病因主要是器质性和非器质性病变引起的功能性改变，器质性病变较多和呼吸系统，或者是心脏系统疾病有关，比如哮喘、慢性支气管炎以及慢性阻塞性肺疾病，心肌炎等，排除了呼吸系统疾病和心脏系统疾病之外，工作压力较大、情绪低落、焦虑等也可以引起。可以先去医院就诊，排除一下是否疾病引起的，在看看是否需要治疗的。