比较轻的神经衰弱，一般还是能够保持正常的生活或者是工作状态的，只是情绪上会比较烦躁，会有些睡眠下降以及会出现记忆力下降，感到身体乏力等表现。可以让妈妈每天都喝杯燕麦，补充一些富含维生素b的粗粮类的食物，另外就是让妈妈放松一下，多和妈妈去沟通。