老年人经常做噩梦可能是年龄太大、肾阴虚等原因引起的。1、年龄太大：神神经系统发生退行性病变，睡眠会相对减少，神经系统经常处于疲劳状态。神经衰弱的可能性增加，影响睡眠质量，并表现出上述经常做噩梦的症状。建议及时调整老年人的生活方式，帮助保持良好的情绪。2、肾阴虚：由于老年人长期生活不规律，导致体液不足、肾阴虚，出现失眠、健忘、噩梦等症状。建议及时听从医嘱，给予滋阴补肾治疗。要调整老年人的情绪，缓解心理压力，多陪护和照顾老年人。尤其是在睡觉前，老年人可以听喜欢的音乐或舞蹈，这可以分散的注意力，有助于提高睡眠质量。