月经干净以后出现又饿又困，如果月经量偏少，有性生活史的话，不排除有怀孕的可能。建议如果月经量偏少，需要到医院抽血化验一下血hcg，排除一下怀孕的可能，如果没有怀孕的话，应该问题不大，可能是运动量增加导致的，饿了就吃就可以。注意休息。