你如果确诊没有怀孕，现在月经推迟，不排除是内分泌失调引起的，但是心情，环境，生活习惯的改变也会影响月经的。建议你去正规医院做彩超，检查子宫内膜以及激素六项的检查，然后根据检查的结果再对症调理，平时你要养成良好的生活习惯，保持良好的心情。